Zajęcia łączą funkcjonalne aspekty jogi z medytacją w ruchu. Podczas sesji eksplorujemy różne aspekty mobilności (zakres ruchu, siła mięśni, elastyczność) oraz udrożniamy przepływ prany i emocji w ciele.
Zajęcia odbywają się w małych grupach o wyrównanym poziomie.
Zajęcia pozwolą Ci odnaleźć spokój przez całą 9 – miesięczną podróż, troszcząc się o Twoją formę zarówno fizyczną, jak i psychiczną.
zajęcia umożliwiają lepsze poznanie siebie i swojego ciała. Odkryj nowe możliwości.